川崎パーソナルジムNOUVST10月9日3 分川崎パーソナルジムNOUVSTメソッドNOUVSTメソッドとは? NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、 筋肉にも無駄な負担がかかります。その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢が上がってしまいます。...
川崎パーソナルジムNOUVST10月7日2 分「NOUVST」でダイエットを成功させよう!あなたの目標達成を全力でサポートします!『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現!目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...
川崎パーソナルジムNOUVST10月3日3 分骨格から体を整える!NOUVSTメソッドで健康的な生活を手に入れよう姿勢改善で若返る!NOUVSTメソッドで体の根本から整える 毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。...
川崎パーソナルジムNOUVST10月2日3 分運動不足から脱却!NOUVSTメソッドで骨格を正し、若々しい体を手に入れる運動不足と姿勢の歪みを解消!NOUVSTメソッドで健康な未来を作る 日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。筋肉は固まり、骨格は歪み、 これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大きな...
川崎パーソナルジムNOUVST9月6日2 分理想のカラダを手に入れる!パーソナルジムでのトレーニングの流れを徹底解説パーソナルジムに興味はあるけれど、実際にどんな流れでトレーニングが進むのか気になる方も多いはず。 今回は、パーソナルジムでのトレーニングの流れを詳しくご紹介します。 カウンセリングからスタート まずはカウンセリングで、あなたの目標や体の状態をヒアリングします。...
川崎パーソナルジムNOUVST9月2日2 分「40代・50代からの挑戦!川崎でパーソナルトレーニングを始めよう」「トレーニング初心者でも安心!川崎パーソナルジムNOUVSTで始める新しいライフスタイル」 「ジムに通ってみたいけど、何をしたらいいのか分からない」「運動が苦手だけど、体を引き締めたい」そんなお悩みを持つ方にこそ、 パーソナルジムがおすすめです。初心者でも安心して通える理由...
川崎パーソナルジムNOUVST8月30日3 分川崎パーソナルジムNOUVST「初心者でも安心!パーソナルジムで理想の体を手に入れる方法」まずは体験トレーニング&カウンセリングを提案いたします。 パーソナルトレーニングは、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランが必要です。 体験を通して、私たちのメソッドがあなたに合っているか、納得してからご入会いただきたいと思っています。 無理な勧誘は一切いたしません。...