がんを予防や治療するための生活習慣（運動や食事、睡眠など）についての情報です。 特に、栄養素とがんの関係についてまとめます。 ビタミンD、メラトニン、緑茶カテキン、オメガ3は、がんを予防する働きがあります。 ビタミンDは、がんの発症率を70％減少する可能性があると示されてい...