川崎パーソナルジムNOUVST10月9日3 分川崎パーソナルジムNOUVSTメソッドNOUVSTメソッドとは? NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、 筋肉にも無駄な負担がかかります。その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢が上がってしまいます。...
川崎パーソナルジムNOUVST10月7日2 分「NOUVST」でダイエットを成功させよう!あなたの目標達成を全力でサポートします!『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現!目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...
川崎パーソナルジムNOUVST10月3日3 分骨格から体を整える!NOUVSTメソッドで健康的な生活を手に入れよう姿勢改善で若返る!NOUVSTメソッドで体の根本から整える 毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。...
川崎パーソナルジムNOUVST10月2日3 分運動不足から脱却!NOUVSTメソッドで骨格を正し、若々しい体を手に入れる運動不足と姿勢の歪みを解消!NOUVSTメソッドで健康な未来を作る 日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。筋肉は固まり、骨格は歪み、 これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大きな...