top of page
【新しい自分に出会う場所】
根本からカラダを改善!
圧倒的な指導実績と経験で
あなたをしっかりサポート
体験&カウンセリング実施中!
検索
川崎パーソナルジムNOUVST
7月25日読了時間: 2分
本気の変化を求めるあなたへ! 川崎パーソナルジムNOUVSTで【新しい自分に出会おう!】
「30,000人の成功ストーリーを持つNOUVSTメソッドで、根本からの変革を実現。長年の経験と専門知識であなたの決意を後押しします。」 川崎パーソナルジムNOUVSTは、真剣に身体を改善したい方のためのパーソナルジムです。現代人の生活習慣からくる筋肉の固まりや骨格の歪み...
閲覧数:8回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
7月17日読了時間: 2分
真剣に身体を変えたいあなたへ、NOUVSTメソッド
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド 現代の生活習慣がもたらす身体の問題を解決する! 運動不足、デジタルデバイスの使用、座りがちな生活、食生活の変化による身体の問題を、NOUVSTメソッドで根本から改善。 現代の生活習慣は多くの身体の問題を引き起こしています。運動不足やデ...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
7月8日読了時間: 2分
運動に興味はあるけど、続かない、、、
運動に興味があるけれど、続かない…そんなお悩みを抱えていませんか? 「ジムに行っても続かない」、「パーソナルジムは敷居が高い」、「自分にはできない」そんな不安をお持ちの方こそ、 当ジムのパーソナルトレーニングをおすすめします。 続けられる理由はここにあります!...
閲覧数:3回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
7月6日読了時間: 1分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド
『NOUVSTメソッド』では骨格を正し、身体が正常に動くようにすることがすべて方の目標達成になると考えています。 その中で「ライフスタイルから見直し根本からカラダを改善すること」が必要になります。 特にデスクワーク時の姿勢を見直し改善が大切です。...
閲覧数:12回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
7月5日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST『トレーニングセッションの進め方』
パーソナルジムNOUVSTメソッド「トレーニングセッションの進め方」 ①全身の固まっている筋肉を緩める 現代人はデスクワークやスマホ、長時間の同じ姿勢での作業により筋肉が固まり骨格に歪みが生じ本来の姿勢を失っています。 この状態で筋力トレーニングをしても固まっている筋肉はう...
閲覧数:11回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
6月21日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド
【忙しい都心で暮らす皆様へ】 24時間ジムは手軽そうに見えますが、敷居が高く感じませんか? それに、どうやって運動をすればいいかもわからないし、運動が苦手で続かないというお悩みもありますよね。 また、ジムでトレーニングをするのが恥ずかしいと感じるのもよく分かります。...
閲覧数:2回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年6月19日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『股関節屈筋群のストレッチ』✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTメソッドの根本にあることはいかに『筋肉を柔らかくする』...
閲覧数:24回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月31日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『ハムストリングストレッチ』 ✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTトレーニングメソッドは『フォームが正しくできるこ...
閲覧数:6回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月26日読了時間: 1分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド『食事』
NOUVSTの食事管理は無理なく続けられること! NOUVST食事メソッド ①確認 まずは毎日の食事を記録し現在の食生活を知ることからスタートします。記録方法は写真、ノート、アプリなど無理なくできるものを選んで記録していきます。...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月25日読了時間: 1分
ハイパーナイフと合わせると効果アップ!『薬石浴』♪
特にこれからの季節は身体が冷えやすくハイパーナイフのねつがはいりにくいのでしっかりと薬石浴で身体の芯から温めてからハイパーナイフをかけることで効果抜群‼️ 美容効果、ダイエット効果、むくみ解消効果、デトックス効果があります。大量の汗を流し、体も温まり、リラックス効果抜群で...
閲覧数:0回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月24日読了時間: 3分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『わき腹ストレッチ(ケーブル編)』
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『わき腹ストレッチ(ケーブル編)』✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTトレーニングメソッドは『フォームが正しくでき...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月23日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『わき腹ストレッチ(ケーブル編)』
nouvst ✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTトレーニングメソッドは『フォームが正しくできること』 ①骨格をそろえる ↓ ②関節が正常に動く→効きやすくなる ↓...
閲覧数:0回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月22日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『足首の調整方法』
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『足首の調整方法』✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTトレーニングメソッドは『フォームが正しくできること』...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月21日読了時間: 1分
川崎パーソナルジムNOUVSTトレーニングメソッド
川崎パーソナルジムNOUVSTトレーニングメソッドではトレーニングにおいてセット数や、強度(重さなど)の決め方は、すべてリスクを回避した強度設定になります☝️ 問題が出るレベルの手前を見極めそこまでにとどめ出てきたエラーを解決することで身体が改善されることにつながります✨...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月20日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)トレーニングメソッド 『お腹に力が入ること』がすべての目的においてとても重要です☝️ お腹に力が入らないと ↓↑ お尻に力が入らない ↓↑ 足首に力が入らない お腹に力が入らないかたはこういったパターンになっていることが多いです。...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月19日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『筋肉をやわらかくする方法』
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『筋肉をやわらかくする方法』✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTメソッドの根本にあることはいかに『筋肉を柔らかくする...
閲覧数:3回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月18日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST『よくあるトレーニングでのエラー』
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド 『上半身のトレーニングが上手くいかない原因』✨ 自己流でトレーニングをしている方のほとんどが『ジャミラ系種目』をしきりにやって トレーニングが上手くいっていないのをよく見かけます🤣...
閲覧数:4回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月17日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『ハイパーナイフ』
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド『ハイパーナイフ』✨ トレーニング前にしっかりと準備ができたら種目に入ります。 川崎パーソナルジムNOUVSTでは各種でも身体の問題点が出ないように、 改善できるように種目に工夫をしていきます☝️ ...
閲覧数:1回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月16日読了時間: 2分
川崎パーソナルジムNOUVST『デスクワーク姿勢』
NOUVSTメソッド』では骨格を正し、身体が正常に動くようにすることがすべて方の目標達成になると考えています。 その中で「ライフスタイルから見直し根本からカラダを改善すること」が必要になります。 特にデスクワーク時の姿勢を見直し改善が大切です。イスに正しく座れ、キーボー...
閲覧数:2回0件のコメント
川崎パーソナルジムNOUVST
2023年5月14日読了時間: 1分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド
『NOUVSTメソッド』では骨格を正し、身体が正常に動くようにすることがすべて方の目標達成になると考えています。 その中で「ライフスタイルから見直し根本からカラダを改善すること」が必要になります。 特にデスクワーク時の姿勢を見直し改善が大切です。長時間のデスクワーク作業でと...
閲覧数:2回0件のコメント
bottom of page