川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【ボディメイク】

「NOUVST」（ノウベスト）は、筋力トレーニングの専門家集団によるマンツーマンパーソナルジムです。ボディビル、メンズフィジーク、ベストボディ大会に出場するプロフェッショナルスタッフが、あなたの体を「魅せる」ボディへと仕上げます。NOUVSTメソッドによるボディメイクコースでは、余分な脂肪を落としながら、美しく「魅せる筋肉」を確実に作り上げます。

ある程度のボディメイクは誰でももちゃんと正しいことをやればできます。

これくらい

↓↓↓

これ以上はポテンシャルが高いかお薬を使わないと難しいです。

【ボディメイクのコツ】

①たくさん筋トレをやる

目安は1部位１００セット/週くらい(笑)

②たくさん筋トレができる状態にする

これが一番大切です！

そのために食事、休養、身体のケアを適切にやる必要があります。

基本ダイエットも同じです。

ボディメイクより簡単です。

ジムに何時間もいて筋肉がつかない人は間違いなくこれらができてません。

原因は人それぞれ違うので具体的にできてない例を今度紹介しますね。

ジムに一生懸命通っているのになかなか筋肉がつかない方、

今からボディメイクしたい方、効果的なボディメイクを紹介します。

まずは体験してみてください。

お問い合わせはこちらから

#川崎サウナ

#川崎岩盤浴

#川崎デトックス

#川崎エステ

#川崎ダイエット

#川崎パーソナルジム

#川崎ジム

#川崎ボディメイク

#川崎区盛り上げ隊

#パーソナルトレーニング川崎駅

#ジム川崎

#スポーツクラブ川崎

#筋トレ川崎

#フィジーク

#ベストボディ

#川崎整体

#浜川崎マッサージ

#肩こり

#ベンチプレス肩痛い

#筋トレ男子

#筋トレ女子

#浮腫改善

#O脚改善

#X脚改善

#川崎杉美容整体

#川崎パーソナルジム女性

#川崎パーソナルジム男性

#川崎パーソナルジム子供

#きたえないジム