川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド
現代の生活習慣がもたらす身体の問題を解決する！
運動不足、デジタルデバイスの使用、座りがちな生活、食生活の変化による身体の問題を、NOUVSTメソッドで根本から改善。
現代の生活習慣は多くの身体の問題を引き起こしています。運動不足やデジタルデバイスの使用、長時間座りっぱなしの生活、変化した食生活により、筋肉が固まり、骨格が歪み、姿勢が崩れています。
このような状態で従来のトレーニング方法を行っても、固まった筋肉はうまく動かず、力も入りません。歪んだ骨格は左右均等に動かないため、様々な問題が発生し、身体のねじれやケガにつながります。
川崎パーソナルジム『NOUVSTメソッド』は、まず骨格を正し、身体が正常に動くようにすることを目指しています。この根本的なアプローチにより、すべての方が目標を達成できるようサポートします。
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